백발 방지하는 방법 > 기타자료

  

 

머리와 머리카락을 잘 문지르면 백발을 방지할수 있다.
 두손바닥의 중심을 이마에 대고 힘을 넣고 아래로 얼굴을 문지르면서 내려가다가 손끝이 턱에 닿았을 때 일단 중지한다.
다음 목의 옆으로부터 귀아래부위와 후두부를 거쳐 손에 힘을 넣고 가볍게 문지르면서 손을 머리꼭대기까지 가져간다.
다음 다시 손을 이마에 대고 얼굴을 문지르면서 내려갔다가 뒤머리부위를 문지르면서 올라가는 동작을 10번 반복한다.
 두손의 손가락끝을 회전시키면서 머리카락의 뿌리부위를 가볍게 계속 문지른다. 고루 전면적으로 문지르는 자극을 10번 반복한다.